Практическая работа № 1
Определение психофизиологических
качеств человека
Цель работы: изучение методики определения темперамента и
психофизиологических качеств.
Задачи: 1.Изучить методику определения темперамента
человека;
2. Определить тип темперамента и
наиболее выраженное психофизиологическое качество;
3.Выделить положительные и отрицательные качества своего темперамента;
4. Оценить соответствие психофизиологических качеств с дальнейшей профессиональной деятельностью.
1. Основные положения
Шансы на успех в работе повышаются, если человек
выбрал профессию, которая соответствует его способностям, интеллектуальному
уровню, личностным особенностям и интересам, если данная работа ему нравиться.
В случае если человек вынужден выполнять работу, которая ему не интересна и
даже неприятна, то это верный путь к повышению утомляемости, неудовлетворенности,
к постепенному ухудшению здоровья и психического самочувствия.
Поэтому учитывая свои склонности и интересы, свои
личностные предпочтения – это дополнительный мощный фактор достижения успеха в
работе.
В различных сферах общественной практики нашло
широкое применение психологическое тестирование. Тесты позволяют быстро и
довольно точно определить качества, которыми обладает человек, вовремя
обнаружить ограничения на занятия некоторыми видами трудовой деятельности,
предотвратить проблемы в связи с неудачно выбранной профессией. Многие тесты
выявляют скрытые потенциальные способности человека, обнаруживая перспективные
направления его профессионального роста.
Психофизиологические качества людей
характеризуются подвижностью человека, психологического склада, активностью или
пассивностью, эмоциональностью, раздражительностью. В основном эти процессы
являются показателями работоспособности нервных клеток и в целом нервной
системы человека.
Нервная система выдерживает большую и длительную
нервную нагрузку, в то время, как слабая при этих условиях, теряет баланс
процессов возбуждения и торможения. Появление нервных процессов человека в его
поведении обуславливается темпераментом.
Темперамент является биологическим фундаментом
нашей личности,
т. е. основан на свойствах нервной
системы, связан со строением тела человека, с обменом веществ в организме.
Темперамент – индивидуальные свойства психики, определяющие динамику
психической деятельности человека, особенности поведения и степень
уравновешенности реакций на жизненные воздействия.
Характер – индивидуальное качество устойчивых
психических особенностей человека, обуславливающих типичный для данного объекта
способ поведения в определенных условиях и обстоятельствах. Характер тесно
связан с другими сторонами личности человека, в частности, с темпераментом,
который определяет форму выражения характера, накладывая своеобразный отпечаток на те или иные его
проявления.
Характерными особенностями темперамента являются:
1. постоянство индивидуально-психологических
свойств личности (скорость восприятия, быстрота ума, скорость переключения
внимания, темп и ритм речи, проявление эмоций и волевых качеств);
2. свойства темперамента, объединенные в
определенные структуры (типы темперамента).
У взрослого человека свойства темперамента в
основном стабильны, но могут изменяться в определенных пределах под воздействием психических состояний и
жизненных коллизий.
Различают 4 вида темперамента: холерический
(сильный неуравновешенный), сангвинический (сильный, уравновешенный,
подвижный), флегматический (сильный, уравновешенный, инертный) и меланхолический
(слабый).
К холерическому типу относятся люди с
повышенной возбудимостью и неуравновешенностью. Холерик вспыльчив, агрессивен,
прямолинеен в отношениях, инициативен в деятельности. Движения холерика быстры
и резки. Наблюдается резкая смена эмоций. Он склонен переоценить свои силы и
недооценить препятствия на пути к цели. Стремиться в «первые ряды» Речь носит
ярко выраженную окраску, склонен перебивать собеседника, говорить громко, в
разговоре захватывать инициативу, горячо настаивать на своем.
Для холериков характерна цикличность в работе. Они
способны со всей страстью отдаваться делу, за которое взялись, увлечься им.
Однако при подавленном состоянии при упадке веры в свои возможности начатую
работу забрасывают. Замедленный и спокойный темп работы холерикам не свойствен.
Для них больше всего подходит работа, требующая немедленного исполнения.
К сангвиническому типу относятся люди с большой
подвижностью, легко приспособляющиеся к
изменяющимся условиям жизни, быстро находящие контакт с людьми, общительные
независимо от их авторитета. Их внимание
нестабильно, переключается быстро и легко. В коллективе сангвиники инициативны,
общительны, веселы, жизнерадостны, с охотой берутся за любое дело, способны к
увлечению. Речь живая и быстрая, а взгляд открытый. Сангвиники с охотой берутся
за интересное дело, работая с увлечением. Они любят новизну, разнообразие
ситуаций, перемену мест, избегая однообразия, шаблонности. Легко переживают
неудачу. В работу включаются быстро. Однако, если дело требует терпения, могут
отступить, как и утратить интерес. Сангвиники отзывчивы, непринужденны, не склонны
к беспокойству, но склонны к лидерству. Больше всего подходит им работа,
требующая быстроты реакции и уравновешенности.
Меланхолическому типу людей присуще спокойствие, непринужденность,
рассудительность, пессимистичность, сдержанность, тревожность. Обычно они тихие,
необщительные, легко ранимые и длительное время переживают за свои поступки,
способны делать самоанализ. Данный тип людей отличается высокой эмоциональной
чувствительностью, повышенной ранимостью. Сильные воздействия затормаживают
деятельность меланхолика. Замкнут. Трудно и медленно сближается с людьми.
Настороженный, тревожный взгляд, стремится быть в «тени», негромкая речь,
осторожные, робкие движения. Придает большое значение мелочам, склонен к
внутренним переживаниям., ригиден. Болезненно и долго переживает неудачи и наказания.
Опасается перемены мест, изменения уклада жизни. Склонен недооценить свои силы
и переоценить препятствия. Для меланхолика больше всего подходит ровная,
требующая усидчивости и терпения работа. Монотонная работа его не тяготит, в
дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело.
Ригидность (от лат. rigidus – твердость). Различают физиологическую
ригидность – функциональное состояние скелетных мышц, выражающееся в чрезмерной
их напряженности и психическую ригидность – недостаточные подвижность,
переключаемость, приспособляемость мышления, установок по отношению к
меняющимся требованиям среды.
Флегматическому типу людей присуще доброжелательность, уживчивость, благоразумие. В
коллективе эти люди внушают к себе доверие, очень ровные в общении, настойчивый
и упорный труженик. Прежде чем что-то сделать, они несколько раз взвесят свое
решение. При наличии сильного торможения и уравновешенного процесса возбуждения
ему нетрудно сдерживать свои порывы, строго следовать выработанному распорядку жизни. Флегматик
солиден, работает неторопливо, ритмично. Внимание его в меру устойчивое, переключение внимания замедленное. Он скуп на
слова. В меру общителен, предпочитает проверенные методы работы, контролирует
свою деятельность, излишние проверки ему не мешают и не раздражают. Редко
проявляет инициативу.
Итак, зная психофизиологические особенности
работника, руководители смогут выявить его скрытый потенциал, способствовать
развитию положительных качеств, что в конечном итоге позволит достичь
нормальной атмосферы в коллективе, изолировать нервозность и суету, определить
перспективные направления профессионального роста работника.
Здоровый коллектив, где наблюдается уважение друг
к другу, взаимопомощь, всегда выполняет и перевыполняет задания, а также
способствует снижению производственного травматизма и профессиональных
заболеваний.
Исследованиями установлено, что производственный
травматизм во многом зависит от характера поведения пострадавших,
обусловленного их психофизиологическими особенностями. Например, у холерика
количество несчастных случаев составляет 40%, у сангвиников-13%, у флегматиков
– 11%, у меланхоликов – 25%, а у лиц неопределенной подвижности,
обуславливающих особенности всех четырех типов, травматизм наблюдается порядка
11%. Данный пример показывает, что распределение травматизма неравномерно,
большего всего получают травмы холерики и меланхолики, меньше – флегматики и
сангвиники.
Таким образом, при организации труда и расстановке
людей по рабочим местам командир производства должен учитывать их темперамент и
психофизиологические качества. Правильная расстановка людей по рабочим местам в
соответствии их темпераменту обуславливают рациональную организацию труда,
способствует повышению производительности и снижению производственного
травматизма.
2. Методика определения темперамента
Для определения типов
темперамента используется психологическая методика английского
психолога Г.
Айзенка, который разработал двухфакторную модель, основными характеристиками
которой являются экстравертированность
и нейротизм.
Экстравертированность
представляет собой своего рода характеристику индивидуально-психологических
различий человека крайние полюса которой соответствуют направленности личности
либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на явления eго собственного
субъективного мира (интроверсия).
Нейротизм - это психическое
состояние, которое характеризуются эмоциональной неустойчивостью, тревогой,
волнением, плохим самочувствием, вегетативными расстройствами. Этот фактор
биполярен. Один из полюсов его имеет позитивное значение, характеризуется
эмоциональной устойчивостью, другой полюс - эмоциональной неустойчивостью.
Эмоциональная устойчивость присуща сангвиникам и флегматикам, эмоциональная
неустойчивость - холерикам и меланхоликам.
Исследования Г. Айзенка
привели к выводу, что большинство людей находится между полюсами разработанной
им двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма и согласно
нормальному распределению ближе к ее середине.
Экстравертам (сангвиникам и
холерикам) свойственны общительность, импульсивность, гибкое поведение, большая
инициатива, высокая социальная адаптивность, но малая настойчивость.
Интровертам (флегматикам,
меланхоликам) присущи наблюдательность, замкнутость, склонность к самоанализу,
затруднение социальной адаптации, фиксация интересов на явлениях собственного
внутреннего мира, социальная пассивность при достаточной настойчивости.
Однако
следует иметь в виду, что вывод о том, что экстраверты только лишь подвижны и
возбудимы, интроверты заторможены и инертны, склоны к невротизму
нестабильны и дезадаптивны, а их антиподы, наоборот,
весьма эмоционально устойчивы и высокоприспособляемы
– выглядит излишне упрощенным, недостаточно прогностичным.
Необходимо обязательно учитывать ситуационные характеристики, и тогда окажется,
что в ситуациях со слабыми стимулами более адекватным будет поведение человека
с меньшей эмоциональной стабильностью и интровертированностью,
поскольку именно он проявляет столь необходимую психологическую
чувствительность. Стабильный же экстраверт в подобных ситуациях может проявлять
раздражение, переходящее в агрессию, ибо он не ощущает слабых, но значимых воздействий, и не
понимает причин своего несоответствия обстоятельствам. Тем не менее, экстраверт, несомненно, более
адаптивен в напряженных условиях, в которых интроверт легко впадает в
депрессию, вызванную нервным истощением и запредельным торможением.
При
определении темперамента и психофизиологических качеств испытываемого следует
пользоваться опросником Айзенка,
который включает 57 вопросов. На каждый вопрос необходимо быстро дать
достоверные ответы «да» или «нет». На обсуждение вопросов не нужно тратить
время, здесь не может быть хороших или плохих ответов, т. к. это не
испытание умственных способностей.
3. Опросник Г. Айзенка
1. Часто ли Вы чувствуете тягу к
новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
2. Часто ли Вы чувствуете, что
нуждаетесь в друзьях, которые могут Вас понять, выразить сочувствие?
3. Считаете ли Вы себя
беззаботным человеком?
4. Очень ли Вы трудно
отказываетесь от своих намерений?
5.Обдумываете ли Вы свои
дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6.Всегда ли Вы выполняете
свои обещания, даже если это Вам невыгодно?
7. Часто ли у Вас спады и подъемы
настроения?
8. Быстро ли Вы обычно
действуете и говорите и не тратите ли много времени на обдумывание?
9. Возникали ли у Вас
когда-нибудь чувства, что Вы несчастны, хотя
никакой серьезной причины для этого не было?
10.
Верно ли, что на спор Вы способны решиться на все?
11.Смущаетесь
ли Вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который
Вам симпатичен?
12.
Бывает ли, что, разозлившись, Вы выходите из себя?
13.
Часто ли Вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14.Часто ли Вас беспокоит мысль о том, что Вам не следовало бы
делать нечто или говорить что-то?
15.Предпочитаете ли Вы чтение книг встречам с людьми?
16.Верно ли, что Вас легко задеть?
17.Любите ли Вы часто бывать в компании?
18.Бывают ли у Вас такие мысли, которыми Вам не хотелось бы
делиться с другими людьми?
19.Верно ли, что иногда Вы настолько полны энергии, что все
горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
20.Стараетесь ли Вы ограничить круг своих знакомств небольшим
числом самых близких друзей?
21.Много ли Вы мечтаете?
22.Когда на Вас кричат, отвечаете ли Вы тем же?
23.Часто ли Вас терзает
чувство вины?
24.Все ли Ваши привычки хороши и желательны?
25.Способны ли Вы дать волю собственным чувствам и вовсю
повеселиться в шумной компании?
26.Можно ли сказать, что нервы у Вас часто бывают напряжены до
предела?
27.Считают ли Вас человеком живым и веселым?
28.После того как дело сделано, часто ли Вы возвращаетесь к
нему мысленно и думаете, что могли бы сделать лучше?
29.Верно ли, что Вы обычно молчаливы и сдержанны, когда
находитесь среди людей?
30.Бывает ли, что Вы передаете слухи?
31.Бывает ли, что Вам не
спится оттого, что разные мысли лезут в голову?
32.
Верно ли, что Вам часто приятнее и легче прочесть о том, что Нас интересует в
книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
33.
Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение?
34.
Нравится ли Вам работа, которая требует пристального внимания?
35.
Бывают ли у Вас приступы дрожи?
36.
Верно ли, что Вы всегда говорите о знакомых Вам людях только хорошее, даже
тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37.
Верно ли, что Вам неприятно бывает в компании, где постоянно подшучивают друг
над другом?
38.
Верно ли, что Вы раздражительны?
39.Нравится ли Вам работа,
которая требует быстроты действий?
40.Верно ли, что Вам нередко
не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы
произойти, хотя все кончилось благополучно?
41.Верно ли, что Вы
неторопливы в движениях?
42.Вы когда-нибудь
опаздывали на свидание или на работу?
43.Часто ли Вам снятся
кошмары?
44.Верно ли, что Вы такой
любитель поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым
человеком?
45.Беспокоят ли Вас
какие-нибудь боли?
46.Огорчились бы Вы, если бы
долго не могли видеться со своими друзьями?
47.Можете ли Вы назвать себя
нервным человеком?
48.Есть ли среди Ваших
знакомых такие, которые Вам явно не нравятся?
49.Легко ли Вас задевает
критика ваших недостатков или вашей работы?
50.Могли бы Вы сказать, что
Вы уверенный в себе человек?
51.Трудно ли Вам получить
настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?
52.Беспокоит ли Вас чувство,
что Вы чем-то хуже других?
53.Сумели бы Вы внести
оживление в скучную компанию?
54.Бывает ли, что Вы
говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55.Беспокоитесь ли Вы о
своем здоровье?
56.Любите ли Вы подшучивать
над другими?
57.Страдаете ли Вы
бессонницей?
4. Обработка и интерпретация
результатов тестирования
Обработку тестирования
следует начинать с определения достоверности ответов испытуемых. Если ответы
совпадают с указанными в «ключе», то каждому из них приписывается 1 балл.
«Ключ» к опроснику приведен ниже. При сумме баллов от 0 до 4 ответы достоверны. Если сумма баллов по
показателю искренности ответов составляет 5 или 6, то полученные результаты
подвергаются сомнению. Если сумма баллов более 7, то данные тестирования
считаются недостоверными и дальнейшая обработка результатов не производится.
Для
определения темперамента используется ключ, который имеет два столбца
«экстраверсия/интроверсия» и «нейротизм». Столбец «экстроверсия» и столбец «интроверсия» состоит из двух граф
«да» и «нет», а столбец «нейротизм» только из одной
графы «да». Тестируемый, после достоверных ответов должен сосчитать в графах
количество совпадений его ответов с ответами ключа. Если испытываемый на вопрос
под номером 1 ответил «да», то его следует считать «совпадением», а если «нет»,
то «несовпадением». Так сличать все вопросы по всем графам.
После
определения количества баллов по всем трем графам количество «совпадений» по
столбцу «экстраверсия/интроверсия» откладывают на диаграмме по горизонтальной
оси, а количество «совпадений» столбца «нейротизм» - по
вертикальной оси. Найденные точки на диаграмме будут координатами типа
темперамента, а в секторе данного темперамента перечислены основные
психофизиологические качества испытываемого.
«Ключ» к опроснику
|
Показатели свойств темперамента
|
Показатель искренности ответов
|
|
Экстраверсия
|
Нейротизм
|
|
Да
|
Нет
|
Да
|
Да
|
Нет
|
|
|
|
|
|
